9-я неделя беременности
Главная » Интересности » Беременность » Календарь беременности » 9-я неделя беременностиЖенщина
Может сохраняться повышенная утомляемость, тошнота, иногда - даже появляются головокружения. Слов нет: вынашивание беременности - тяжелая работа.
Приглядитесь к своей груди: если у Вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки Ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на более позднем сроке).
Не отчаивайтесь - лучше примите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:
- подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку Вашим молочным железам;
- постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса;
- продолжительное стояние или сидение Вам противопоказано - лучше прогуляйтесь лишний раз;
- если уж Вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать Вашим ногам возвышенное положение;
- посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.
Эти мероприятия облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей, а значит - разгружают и подкожные вены. Не забудьте про витаминные препараты - витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов и тем самым препятствуют их чрезмерному расширению.
Не забудьте про рекомендации к 1-й неделе.
Будущий ребенок
|
|
Уже можно различить лицо Вашего малыша. Подбородок еще прижат к груди. Активно формируются конечности: идет укрепление костей, намечаются суставы, а также пальцы кистей и стоп.
На этой неделе возможны первые самопроизвольные движения!
Малыш подрос еще - его длина от "макушки" до "ягодиц" около 13 - 15 мм. Вес - примерно один-единственный грамм. Примите поздравления - это Первый Грамм массы Вашего наследника или наследницы!