Семейный центр Планета мам, г. Саранск | Идет запись на курс по подготовке к родам

Идет запись на курс по подготовке к родам

Главная » Новости » Архив новостей » Идет запись на курс по подготовке к родам
Untitled document

Всем, кто хочет, чтобы беременность стала периодом радости и здоровья, а не страхов и переживаний, кто верит в себя, хочет  стать знающей и уверенной в себе мамой, провести беременность со счастливой улыбкой на лице.

Добро пожаловать в волшебный мир беременности!! Увлекательный и познавательный курс по подготовке к родам и жизни с ребенком.

На первом бесплатном занятии Вы узнаете:

  •  Как правильно подойти к подготовке к родам.
  •  Зачем вообще нужно готовиться к родам.
  •  Узнаете 5 верных шагов к легким родам.
  •  Что лучше есть или не есть, чтобы родить легко.
  •  Какие физические нагрузки наиболее полезны.
  •  Нужен ли Вам бандаж.
  •  И еще много разных полезных советов на волнующие вопросы.

На практической части Вы научитесь:

  • Технике  тренировочного  дыхания,  которое  позволит  Вам тренировать  Ваши  легкие, и готовить организм к правильному дыханию в родах.
  • Технике   визуализации,  с  помощью  которой  сможете быстро   избавляться   от   стрессов,   тонуса   матки   и научитесь уже сейчас налаживать эмоциональную связь с вашим малышом.

Начало занятий в вечернее время по предварительному согласованию.

Теперь Вас двое! Проживите каждый миг этого прекрасного времени с пользой для себя и малыша!